Наадмын баяраар хүн бүхэн амар тайван, хөгжилтэй өнгөрүүлэхийг хүсдэг. Гэхдээ олон нийтийн арга хэмжээ, замын ачаалал, халуун наранд өртөх зэрэг эрсдэлтэй зүйлс ч бий. Тиймээс дараах зүйлсийг заавал анхаараарай:
Эрүүл мэнд
- Нарнаас хамгаалах: Малгай, нарны тос заавал хэрэглэ. Нарших, арьс түлэгдэх эрсдэлтэй.
- Ундаа, ус сайн уух: Халуун өдөр шингэн дутагдахаас сэргийл.
- Хоолны сонголт: Гудамжны хоол цэвэр, эрүүл эсэхийг шалга. Хоолны хордлогоос болгоомжил.
- Эм бэлэн байлгах: Толгойн өвчин, харшил, гэдэсний эм зэрэг шаардлагатай эмийг авч явах.
Бага насны хүүхэд
- Хүүхдээ хүнд бөөгнөрөл, халуун наранд удаан байлгахгүй байх.
- Гарнаас нь тавихгүй, бэхэлгээтэй нэрийн хуудас зүүх (утасны дугаартай).
- Хүүхдэд зориулсан нарны малгай, ус, амттан авч явах.
Аюулгүй байдал
- Хэт олон хүнтэй газарт анхаарал болгоомжтой байх: Түлхэлцэх, эд зүйлсээ алдах эрсдэлтэй.
- Халаасны хулгай: Утас, түрийвчээ хяналттай газарт хадгалах.
- Тээврийн хэрэгслээ зөв байрлуулах: Замын цагдаагийн шаардлагыг дагах, согтуугаар жолоо бүү барих.
Цаг агаар, замын хөдөлгөөн
- Цаг агаар шалгах: Бороо орох магадлалтай бол шүхэр, борооны цув авч явах.
- Замын хөдөлгөөний ачаалал: Машинтай яваа бол цагтаа хөдлөх, түгжрэлд бэлтгэлтэй байх.
СЭТГЭГДЭЛ Үлдээх